ライザップゴルフと契約し結果にコミットするまでの約60日間!ともに時間を過ごすことが多くなる専属トレーナー!その人柄や活用方法を私の知る限りではありますがお伝えします。私はいままで名古屋栄店・名古屋名駅店、愛知県の2店舗のスタッフ・トレーナーにお世話になってきましたので詳しくお伝えできると思いますので参考にしてみてください。ちなみに余談ですが名古屋栄店は女性スタッフが多い「華やかなイメージ」・名古屋名駅店はほぼ男性スタッフの「ゴリゴリのイメージ」(笑)店舗によってもカラーが出る!優劣はありません。どちらも大変好感度抜群の店舗であります。
スタッフは全員!本物のゴルフ上級者!
私の専属トレーナーだった方(←もう退社されました)をはじめ、スタッフさん全員ゴルフ経験者・上級者であることは間違いありません。ライザップだけあってみなさん筋トレ等日々努力されているようでだいぶムキムキ仕上がっててる方が多いのが印象です。
【私が関わったトレーナーの特徴】
●筋トレ大好き・飛ばしのテクニックを教えてくれるトレーナー
●ゴルフメーカーに勤めていたギアに精通したトレーナー
●研修生としてプロゴルファーを目指していたトレーナー
●今年もプロテスト合格を目指し頑張っているトレーナー
●普通にプロゴルファーのトレーナー
様々なタイプのトレーナーが在籍していますが、大体がこの業界に属していた方ばかりです。肩書通り全員その技術・知識は間違いありません。
【私の場合】
現在はプロテスト合格を目指し頑張っているトレーナーさんにお世話になっています。試合慣れしているのでスイング改造のサポートをしてくれるのと同時にコースに出た時の具体的な対処論みたいなことも随時教えてくれます。
【具体的には】
●ティーグランドはまず平らなところを探す!
●打ちたい方向だけを意識するのではなく、着弾地点を強烈にイメージしてからアドレスに入る!
●ライが悪い場合や傾斜のきつい場合は少し大きめのクラブで振り切らない!
●アプローチのリーディングウェッジの正しいセットアップ方法!
●アプローチの状況別クラブ選択・球筋選択の方法!
●人が打ったナイスパットの転がり具合はじっくり凝視し鮮明に転がりイメージを頭に焼き付ける(ミスパットの転がりは見てはだめ)
等々・・・・
50分間のセッションの中で主にスイング改造・矯正の時間が多いですがプロテスト合格を目指す・「心技体」すべて備わった現役バリバリのトレーナーから本当に生きたアドバイスをもらえます。いつもありがとうございます。
50分間のセッションは正しい動きの確認!と有効な練習(自主練)方法を確認する時間として使うべし!
まず50分間のマンツーマンレッスン(セッション)は長いか?短いか?
結論は濃厚ですがとても短い!(すぐ終わってしまう!)そんな感覚になると思います。
なので、50分間で劇的にスイングが良くなる!!ことはあまり期待しない方がよいです。
ポイントは3点あります。
①正しい動きを専属トレーナーから確認をうけること!
正しい動きやポジションが理解できていないと、その後の自主練の成果も得られにくいです。アドレス・グリップ・スタンス幅・フェイスの向き・腕の使い方・足の使い方・腰の動き・ふり幅等々・・・・専属トレーナーからチェックをうけて確認する時間に50分間を使ってください。
(笑話)私も含めほとんどの人が、笑っちゃうぐらい!自分の思い込んでいるゴルフ理論的なものは間違っていることが多いです。専属トレーナーのアドバイスで劇的な変化を得られる可能性もアリアリですよ!
②正しい動きを定着させるための練習方法を教えてもらうこと!
正しい動きが頭で理解できたり・断片的に再現できたりしてもまだまだ一連のスイングの中では結果はでてきません。必ず次回レッスン(セッション)までの間に自主練をして、今日学んだことを体で再現できるように自主練を積み重ねる必要があります。専属トレーナーはあなたに最適な練習方法を提案してくれますので正しい自主練の方法を教えてもらうことに50分間を使ってください。
③是非スコアに直結するコースマネージメントのアドバイスを受けること!
ゴルフの上級者はコースマネージメントに長けています。理想のスイングはすぐには完成しませんが、、、適切なコースマネージメントの指導を受けるだけですぐにスコアに直結してきますので、その指導も50分間の間に受けておきましょう!
①②③この3点の目的意識をもってレッスン(セッション)を受講するだけで、もう50分間全然たりません!💦毎回毎回のレッスン(セッション)がさらなるステップアップの助走になるように是非工夫して取り組んでみてください。
ちなみに私が今現在自主練(部屋練)で使用しているグッツを紹介します。
●タオルを振る
●棒を脇に挟んでパッティング練習
●ミラーで目線の位置を合わせてパッティング練習
●ボールを足に挟んで下半身の動きを確認
自主練の状況報告・自主練の悩み相談は遠慮せずオンラインで専属トレーナーに報連相するべし!
※2020年7月オンラインサポートの運用が「RIZAP GOLF LESSON」からラインワークス(LINE)に変更になっています。詳しくはコチラ→https://parojisan72.net/2020/07/26/rizap-golfonlinesuporthenkou/
【04ライザップゴルフ/結果にコミットの基本サイクル】でもお伝えしましたがライザップゴルフではレッスン(セッション)以外の時間もオンラインで専属トレーナーに報連相がいつでも・無制限に可能です。←https://parojisan72.net/rizap-golf-taikenndann/rizap-golf-kihonsaikuru/
ゴルフ上達に際し、専属トレーナーの存在はとても心強いものです。逆にトレーナーがいない自主練時はとても不安な気持ちになることがあります。(←うまくいかないときはなおさらですよね💦)なので遠慮せずに自主練した時は必ず専属トレーナーにオンラインで報連相する習慣にしてしまいましょう!報連相がお互いしっかりできているとトレーナーも次回のレッスン(セッション)のプログラムをより現状の進捗率に合わせて臨機応変に対応できますので結果コミットへの道が近づく結果になりますよ!
【報告】
今日の自主練どこを意識して何球練習したのか!報告!(←動画も添付すればなおよい)
OKの場合→激励の言葉をくれますよ!
NGの場合→NGのポイントをアドバイスくれますよ!
【連絡】
急遽ラウンド予定が入った時などの連絡!
簡単なコースマネージメントのおさらいや「ここだけに集中してください!」的なアドバイスをくれますよ!
【相談】
レッスン(セッション)でアドバイス受けたこと・・・忘れてしまったり・わからなくなってしまったことをそのままにせず相談!
やさしく激励してくれますよ!
なぜなんでしょう?ゴルフって1人でやっていると本当に何が正しいのか(正しい方向に進んでいるのか?)さえ分からなくなってしまいます。💦常にプロの専属トレーナーが寄り添ってくれるこの環境!使わなきゃ「損!」ですよ。
ラウンド結果・データは包み隠さず専属トレーナーに報告すべし!
【04ライザップゴルフ/結果にコミットの基本サイクル】でもお伝えしましたがライザップゴルフではあなたのラウンドスコア・データをオンラインで専属トレーナーに報告することができますので是非活用しましょう!←https://parojisan72.net/rizap-golf-taikenndann/rizap-golf-kihonsaikuru/専属トレーナーとラウンドデータを共有する目的は2点あります。←簡単に言うと「新たな課題を創出する!」ことです。
①実際のラウンドであからさまになったあなたの弱点(課題)の創出!
あなたが実際のラウンドで何がうまくいかなかったのか?「ドライバー?」「アイアン?」「アプローチ?」「パター?」「バンカー?」「傾斜?」「コースマネージメント?」うまくいかなかったことを1つ1つクリアさせるための新たな課題も専属トレーナーはあなたに与えてくれますよ!
②自主練でできていることをラウンドで再現するための練習方法の創出!
レッスン(セッション)で理解し・自主練でも定着するように努力しているにも関わらず実際のラウンドではうまく再現できなこと!絶対あります。専属トレーナーに包み隠さず報告することで、トレーナーはまた別の視点やイメージをあなたにアドバイスしてくれます。お互いのイメージの相違を埋め合わせ、ラウンドで再現できるようにしていく!ラウンドデータの報告はそんな効果も期待できます。
ゴルフは練習場でできてもコースでの再現性がなければ実際のスコアには直結しません。専属トレーナーにラウンドデータを報告することで「できなかったことをできるようにする課題」と「できていることをラウンドで再現する課題」この両方を一緒になって克服していくことができるのです。
まとめ
●ライザップゴルフ専属トレーナーはタイプは様々ですがみんなゴルフの上級者・みんないーひと達ですよ!
●50分間のレッスン(セッション)では正しい動き・正しい練習方法を確認する時間として活用しよう!
●自主練状況を遠慮せずオンラインで専属トレーナーに報連相しちゃってOK!
●ラウンド結果の報告は新たな課題の創出!必ず詳細に報告しよう!
ライザップゴルフの最大の差別化!「専属トレーナーの存在」「オンラインサポート」この2つをフルに活用するポイントをお伝えしました。是非参考にしてみてください。
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